Proteine Appels & Peren Taart/Cake

Proteine Appels & Peren Taart/Cake

Het verhaal achter dit appel & peer proteine recept?

Dit taart/cake recept is ontstaan doordat ik in een opwelling peren had gekocht… en die vervolgens (bijna) te lang in de fruitschaal liet liggen.
Waarom ik in eerste instantie peren had gekocht wist ik eigenlijk bijna direct niet meer (ik ben meer een appel of druif mens geloof ik). Toch vind ik ze zelf achteraf in deze ‘snelle’ appel, havermout, eiwit, taart combi ze erg goed smaken.

Het recept bevat naast appel/peer een half schepje proteine poeder en een half ei. In eerste instantie voor het eiwit verhogende effect (eiwit shakes kunnen ook een keer vervelen), maar deze ingrediënten maken het geheel daarnaast niet iets luchtiger en geven het geheel iets meer smaak.

Wanneer ik het op eet?

Ik zelf vind dit een erg lekker toetje op dagen dat mijn voedingsapp aangeeft dat ik net iets te weinig calorieën en proteine heb gegeten.
Daarnaast (afhankelijk van persoonlijke voedingsdoelen) zijn een paar plakjes samen een erg lekker (en wanneer eerder bereid) snel ontbijt.

Beoordeling Recept

  • (5 /5)
  • 2 Beoordeling

,

Gerelateerde Recepten