Proteine Chocolade Brownie Taart

Proteine Chocolade Brownie Taart –...

Het verhaal achter het Proteine Chocolade Brownie Taart Recept? Opzoek naar ‘iets...

Havermout Skyr Pannenkoeken

Havermout Skyr Pannenkoeken Recept

Het verhaal achter dit havermout Skyr pannenkoeken recept? Dit havermout Skyr...

Proteine Kip Ei Burger Recept

Homemade Proteine Kip Ei Burger...

Het verhaal achter dit Proteine Kip Ei Burger Recept recept?...

Proteine Chocolade Brownie Taart Havermout Skyr Pannenkoeken Proteine Kip Ei Burger Recept

Recepten

Gember Appel Eiwit Shake

Kerstmis – Gember Appel Eiwit Shake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Gember Appel Eiwit Shake die erg goed past bij de kerstdagen - Eigenlijk het hele jaar door erg lekker. In een blender snel gemaakt.

Bekijk dit recept

Frittata Uit De Oven

(Kerst) Frittata Uit De Oven

4.3 uit 5 25 Minuten 3 Boompjes

Een simpel ,snel en vrolijk recept voor een magere Kip Frittata uit de oven in kerst sfeer. Een Frittata recept die (ge)makkelijk(er) te maken is in de oven

Bekijk dit recept

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

4.5 uit 5 60 Minuten 1 kerststol(letje)

Een recept voor een Koolhydraat Arm en Eiwitrijk Kerststol recept. Helemaal fitness proof wordt zal een kerststol helaas niet worden, maar komt nu wel iets meer in de buurt.

Bekijk dit recept

Sinterklaas Taai Taai Eiwit Shake

Sinterklaas Taai Taai Eiwit Shake

4 uit 5 2 Minuten 1 Eiwit Shake

Een Eiwit Shake gebaseerd op een Taai Taai Recept? Dit is het idee achter het Sinterklaas Gember Eiwit Shake recept. De shake voor pakjesavond.

Bekijk dit recept

Slow Cooker Havergrutten

Slow Cooker Havergrutten

4.3 uit 5 485 Minuten 1 Ontbijt

Slow Cooker Havergrutten - Een recept wat eigenlijk heel lang duurt, maar toch zorgt voor een snel ontbijt - Steel cut Oats sinds kort in Nederland tekoop.

Bekijk dit recept

Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

Black Friday – Coffee Caramel Chocolate Protein Shake

4 uit 5 1 Shake

Het verhaal achter het Coffee Caramel Chocolate Protein Shake recept? Afgelopen zomer maakten wij voor KoffieDuo voor het eerst èèn recept met (ijs)koffie en Whey proteine poeder. De combinatie koffie...

Bekijk dit recept

Cranberry Apple Protein Shake

Thanksgiving – Cranberry Apple Protein Shake

5 uit 5 1 Shake

Thanksgiving (mee) vieren in Nederland? Met dit doel in het achterhoofd bedacht ik dit Thanksgiving Cranberry Apple Proteïn Shake recept. Fris en Fruitig.

Bekijk dit recept

Skinny-Meatloaf-Cupcakes

Skinny Meatloaf Muffin Recept

5 uit 5 40 Minuten 3 Muffins

Soms heb je ineens trek in iets anders dan 'gewoon' gekookte aardappels met kipfilet. Daarom heb ik geprobeerd met standaard ingrediënten een nieuw Skinny Meatloaf Recept te creëren. Ik zelf...

Bekijk dit recept

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

4 uit 5 40 Minuten 6 Muffins

Recept voor makkelijk en snel te bereiden Whey Muffins. Dit keer maakte ik ze met vanille, peer en pinda - Eiwit muffin met weinig calorieën maar veel smaak .

Bekijk dit recept

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

5 uit 5 40 Minuten 6 CupCakes

Het verhaal achter het Gevulde Speculaas Proteine Muffins recept? Een aantal dagen geleden deelde ik het recept voor High Protein Low Carb Amandelspijs. Het kon natuurlijk niet lang op zich...

Bekijk dit recept