Proteine recept

Proteine Chocolade Brownie Taart

Proteine Chocolade Brownie Taart – Valentijn

4 uit 5 25 Minuten 1 Taartje

Het verhaal achter het Proteine Chocolade Brownie Taart Recept? Opzoek naar ‘iets lekkers’ voor Valentijnsdag kwam ik al snel op het idee een Proteine Chocolade Brownie Taart te maken. Natuurlijk op de eerste...

Bekijk dit recept

eiwit appelbrood recept

Eiwit Appelbrood Recept

4.5 uit 5 60 Minuten 1 Brood

Het verhaal achter het Eiwit Appelbrood Recept? Dit eiwit appelbrood recept is ontstaat doordat; Het mij al een hele tijd leuk leek een keer een appelbrood te bakken. Op dat dag...

Bekijk dit recept

Proteine Appels & Peren Taart/Cake

Proteine Appels & Peren Taart/Cake

5 uit 5 45 Minuten 6 puntjes

Recept voor een snelle en gemakkelijke appel, peren proteine taart. Erg lekker als dessert of als snel en eiwitrijk ontbijt.

Bekijk dit recept

Appel Havermout Eiwit Koeken

Appel Havermout Eiwit Koeken

5 uit 5 40 Minuten 12 Plakken

Recept voor Appel Havermout Eiwit Koeken. Lekker als proteine reep, handig als eiwit rijk ontbijt en zelfs lekkers als (warm proteine dessert).

Bekijk dit recept

Gember Appel Eiwit Shake

Kerstmis – Gember Appel Eiwit Shake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Gember Appel Eiwit Shake die erg goed past bij de kerstdagen - Eigenlijk het hele jaar door erg lekker. In een blender snel gemaakt.

Bekijk dit recept

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

Koolhydraat arme en eiwitrijke Kerststol

4.5 uit 5 60 Minuten 1 kerststol(letje)

Een recept voor een Koolhydraat Arm en Eiwitrijk Kerststol recept. Helemaal fitness proof wordt zal een kerststol helaas niet worden, maar komt nu wel iets meer in de buurt.

Bekijk dit recept

Cranberry Apple Protein Shake

Thanksgiving – Cranberry Apple Protein Shake

5 uit 5 1 Shake

Thanksgiving (mee) vieren in Nederland? Met dit doel in het achterhoofd bedacht ik dit Thanksgiving Cranberry Apple Proteïn Shake recept. Fris en Fruitig.

Bekijk dit recept

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

Whey Muffins – Vanille Peer Pinda

4 uit 5 40 Minuten 6 Muffins

Recept voor makkelijk en snel te bereiden Whey Muffins. Dit keer maakte ik ze met vanille, peer en pinda - Eiwit muffin met weinig calorieën maar veel smaak .

Bekijk dit recept

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

Gevulde Speculaas Proteine Muffins

5 uit 5 40 Minuten 6 CupCakes

Het verhaal achter het Gevulde Speculaas Proteine Muffins recept? Een aantal dagen geleden deelde ik het recept voor High Protein Low Carb Amandelspijs. Het kon natuurlijk niet lang op zich...

Bekijk dit recept

Pumpkin Protein Milkshake

Pumpkin Protein Milkshake

3 uit 5 1 Milkshake

Een volle super lekkere Pumpkin Protein Milkshake die erg goed past bij Halloween - En eigenlijk het hele jaar erg goed smaakt. In een blender snel klaar te maken.

Bekijk dit recept