Archief | oktober, 2015

De Waarheid Achter Voor en Na Foto’s

De Waarheid Achter Voor en Na Foto’s

Het gezegde “als iets te mooi is om waar te zijn, dan is dat het ook” is een gezegde waar ik vaak aan denk wanneer ik de meest geweldige fitness of dieet resultaten op internet of TV voorbij zie komen. Alweer een paar jaar oud, maar nog steeds heel actueel is de video waarin YouTube Furious […]

Lees Meer
MyProtein FlavDrops

Review | MyProtein – Flavdrops Smaakstoffen

Review | MyProtein – Flavdrops Smaakstoffen Soms heeft een recept of shake net een beetje meer smaak nodig. Je mist net dat ene ingrediënt of, of net die ene smaak die het helemaal af zou kunnen maken. Een optie is (nog) een schepje eiwitpoeder door je recept of shake te roeren/mixen. Maar wat als jouw eiwit, calorie […]

Lees Meer
Review Russell Hobbs Slow Cooker

Review | Russell Hobbs Slow Cooker

Review | Russell Hobbs Slow Cooker Èèn van de cadeaus, die ik vorige week voor mijn verjaardag kreeg, was een Russell Hobbs Slowcooker. Nu stond een  Slow Cooker al heel erg lang op mijn ‘verlang lijstje’. De reden waarom ik er (nog) niet eerder zelf een kocht, was simpel omdat ik bang was dat dit nu echt […]

Lees Meer
pompoenpuree

Recept – Pompoenpuree – zelf maken

Tijdens de zomermaanden is er een periode die bekend staat als de figuurlijke ‘komkommertijd’. Tijdens het schrijven voor en denken aan deze site ontdekte ik dat de herfst ook zo een periode kent in de letterlijke vorm namelijk; “Pompoenentijd. Vanaf ongeveer half september tot eind november ontkom je op internet(blogs) en kooktijdschriften niet aan de talloze […]

Lees Meer
Smart Protein Appeltaart Mix VP

Review | Body & Fit – Smart Protein Appeltaart Mix

Review | Body & Fit – Smart Protein Appeltaart Mix Gisteren was en vierde ik mijn verjaardag. Ik vond dit het perfecte moment om de Body & Fit – Smart Protein Appeltaart Mix te proberen/proeven. Omdat ik ook voor de visite een appeltaart wilde bakken, en eigenlijk geen idee had hoe de Protein appeltaart zou smaken, maakte ik […]

Lees Meer
High Protein Amandelmeel

Review | High Protein Amandelmeel

Review | High Protein Amandelmeel Amandelmeel is èèn van de ingrediënten die de afgelopen jaren sterk in populariteit is toegenomen. Het meel heeft een hoop voordelen; Amandelmeel is rijk aan vitaminen, glutenvrij en bevat (in verhouding tot tarwemeel) veel minder koolhydraten. Helaas heeft ‘normaal’ amandelmeel ook een aantal nadelen; amandelmeel bevat veel calorieën, een hoop (al dan […]

Lees Meer
veilig en gezond aankomen

Veilig en Gezond Aankomen

Het percentage volwassenen (19+) met overgewicht was in 2012 volgens de site Volksgezondheidenzorg (onderdeel van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid) maar liefst 48%. Dit percentage blijkt volgens dezelfde site af te vlakken – maar alsnog blijft het percentage volwassenen met overgewicht aan de hoge kant.  Het aantal mensen met overgewicht is groot, maar er bestaat ook een […]

Lees Meer